Sestdien plkst 15.00 pie ARKĀDIJAS arā uztaisīsim laušanās treniņu. (zviedri ielido 6dien 14.00) Visi, kas vēlas piedalīties laipni lūgti.
KokaRoka treniņš sestdienas rītā netiek atcelts - bet iesaku pietaupīt spēkus arī sparingam - tā kā pumpēja VFS (vispārējo fizisko sagatavotību)
Tie, kas vēlas pattestēt savus spēkus Soderbergs ir zviedrijas čempions līdz 70kg, kā arī tikko izcīnija trešo vietu Morat Boyraz Turcijā. Martenses ir spēcīgs sportists svarā ap 85kg.
Svētdien Veselības fabrikā plkst 10.00. plāns vairāk laika veltīt vingrinājumiem un dzelžiem. bet gan jau varēs arī pie galda pastrādāt.
Tikrai puiki ideja. Butu monlau prie jos prisideti bet turbut neimanoma sulaukti eiles ;D tikrai idejos savininkai turetu koki pristatyma padaryti sulauktimet nemazai lankytoju manau.